lunes, 13 de abril de 2009

Tortilla de acelga Light (1 porción)


Ingredientes:
1 taza de acelga cocida y picada
2 claras de huevo
Sal, pimienta y nuez moscada.

 

Preparación:

Calentar una sartén. Mezclar y sazonar todos los ingredientes. Rociar la sartén con rocío vegetal. Incorporar la mezcla. Cocinar de ambos lados y servir.

 

Calorías por porción: 52.





2 comentarios:

  1. Hola Maricarmen encantado de que pasaras por mi blog no te preocupes porque tengas pocas recetas con el tiempo ya veras como montas tu un blog bonito y original te seguire en tu blog un saludo... Jose luis

    ResponderEliminar
  2. Hey, a mi me vino bien tu receta, asique muchas gracias, animo y a escribir!

    ResponderEliminar